やせたい人はいっぱいいるし、やせる方法もいっぱいあるのにきちんとやせれる人はほとんどいないのはどうしてなんでしょうか？
あるビジネス関係のオーディオ教材の中でこのように言われていました。
それは、
「なぜビジネスもダイエットもそれに関する書籍やセミナーはたくさんあるのに成功している人は少ないのでしょうか？
それは情報を手に入れても実行する人が非常に少ないからです。情報は手に入れても何にもなりません。
それを実行した時に初めて効果を発揮するのです。」
「自らビジネスを行っていくためには常に勉強が必要である。その勉強は永遠に続けなければならない。１度成功したからといって、
そこで勉強を疎かにすると、あなたの成長は止まり、それと同時にあなたのビジネスは衰退する。」
というようなものでした。
インターネットでビジネスを行うならこれ⇒The New Age〜
そうなんです。
情報はたくさんあるのに実行している人が少ないのです。
さらにそれをし続ける人はもっと少ないのです。
ビジネスにとって勉強し続ける事が大切なように、ダイエットでもダイエットし続けることが大切なんです。
けど実際は少しダイエットしては元に戻り、またダイエットして、またまた戻る。の繰り返し。
（元に戻るくらいなら可愛いもんですが、中には・・・−−；）
少し考えてみましょう。
プロ野球選手は毎日練習してますよね？
ホームラン５０本打ったからって練習をやめませんよね？
あれだけ才能がある人たちでも毎日練習するんです。
怪我で少し実践を離れただけで打てなくたってしまうんです。
ましてや凡人の私なんて・・・。
試験勉強もそうでしょう。
テストまでは一生懸命勉強するから覚えているけど、テストが終わると勉強しないからどんどん忘れていきます。（怖〜）
みなさん同じような経験をしているでしょう？
ダイエットは一時的なものではなく、体重を最適な状態に保ち続けるという”習慣”にしなければなりません。
これからこのブログではどのようにしてダイエットを“習慣”にしていくかを描いていきたいと思います。
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